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この半年普通に暮らしててどうやっても体重が落ちないので、ウォーキングに加えとうとうカロリーにまで気を使うはめに。
別に暴飲暴食してるわけじゃないですが、1日2食におやつ食ってることすら相方（糖尿対策で常時ダイエット中）に「それがダメ」と言われた日にゃあ‥‥（-_-;）
あ、オレちゃんの場合太ってるというより、明らかに内臓脂肪がついてます‥‥ってのがマズイのです。去年買ったジーンズがヤバいのです。（入らないのではなく入ってもその上に肉が乗るのは激しくマズイのです）